OneMore Slim Style

Was ist OneMore Slim Style?

OneMore Slim Style ist kein Medikament. Es ist ein Streifen in der Größe von einer Briefmarke, der topisch (auf der Haut ) angewendet wird und die ungesunde Ernährung kontrolliert, den Metabolismus beschleunigt und den in kurzer Zeit in Gleichgewicht bringt, die übermäßige Ernährung begrenzt. Dadurch ermöglicht es den Gewichtsverlust.

Jede Packung enthält 30 Streifen. Diese werden, täglich mindestens ein Streifen, einen Monat lang auf Schultern, auf den Rücken, auf die Bereiche der Taille und der Beine geklebt.

Das Ziel von OneMore Slim Style ist

Ihnen die “Geschenke der Natur” darzubieten und dadurch Ihnen zu helfen, eine Alternative zu ausgewogener Ernährung und zum Sport zu bieten, die unerlässlich für ein gesundes Leben sind und stattdessen einen natürlichen Beistand leisten.

Was ist OneMore Slim Style?

OneMore Slim Style ist ein kleiner quadratförmiger Streifen, der die unausgewogene Ernährung im Körper kontrolliert, den Metabolismus in Bewegung bringt und rasch balanciert und dadurch den Gewichtsverlust gewährleistet.

Jede Packung enthält 30 Streifen. Es wird durch das einmonatiges Kleben auf die Schultern, auf den Rücken und auf das Bein und durch die Wechslung jede 24. Stunde, angewendet. Die Materialien, die beinhaltet sind, sind 100% natürlich und haben keinerlei Nebenwirkungen.

Wenn Sie OneMore Slim Style kleben, nimmt es sofort unmittelbar die Arbeit auf, den Metabolismus ins Gleichgewicht zu bringen. Natürlich wird Ihr Metabolismus, der an die Langsamkeit und an die Bequemlichkeit gewöhnt ist, gegen diese Wirkung Widerstand leisten, um nicht die normale Arbeit aufzunehmen. Wenn der normal arbeitet, wird übermäßiger Fettbestandteil verbrannt und die Gewichtszunahme wird aufhören. Die Aufgabe von OneMore Slim Style ist, die normale Arbeit des Metabolismus zu gewährleisten.

Die Vorteile des Gewichtsverlustes

Es verringert das Risiko von Herzproblemen.
Der Bluthochdruck wird gesenkt.
Die Leber wird, wenn sie müde war, aufatmen.
Die Schlafapnoe wird verschwinden.
Der Fettanteil im Blut wird balanciert.

Die Nachteile der Hungersdiät

Der Herzrhythmus gerät außer Kontrolle
Es entstehen Kopfschmerzen
Die Konzentration verschwindet
Es entsteht Bluthochdruck
Es entstehen Übelkeit und Erbrechen
Es entstehen Verstopfung und Durchfall
Es tritt die Entstehung von Gallensteinen auf
Es entsteht Harnsäure im Blut
Es entsteht Müdigkeit
Es entsteht Haarausfall

Häufig gestellte Fragen

Kann ich durch die tägliche Anwendung von mehr als einem Streifen ein früheres Ergebnis erzielen?

Nein. OneMore Slim Style kann in einem Zeitraum von 24 Stunden mindestens 16 bis 24 Stunden (Der Schlaf inbegriffen) geklebt bleiben und kann täglich nur ein Streifen angewendet werden.

Ich nehme Medikamente, kann ich OneMore Slim Style trotzdem anwenden?

Sie sollen, wie Sie es immer machen sollten, bevor Sie irgendetwas bezüglich Ihrer Gesundheit unternehmen wollen, auf jeden Fall Ihren Arzt fragen.

Wie lange soll ich OneMore Slim Style anwenden?

Sie sollen es, um ein sicheres Ergebnis zu erzielen, mit seinem speziellen Menu mindestens einen Monat lang anwenden. Sie können diese Anwendungszeit je nach ihrem “Idealgewichtsziel” verlängern.

Können zwei Personen eine Packung OneMore Slim Style gemeinsam benutzen?

Nein. Jede einzelne Packung ist nur für eine Person. Jede Packung beinhaltet 30 Streifen mit der Anwendungsdauer von einem Monat.

Ich habe bis heute Diätmedikamente, Diätmenüs, Sport, also alles Erdenkliche versucht. Jedoch konnte ich nicht abnehmen. Was ist der Unterschied von OneMore Slim Style?

Der große Unterschied von OneMore Slim Style ist, dass es kein Medikament ist. Es ist ein natürliches Hilfsdreieck, das auf drei verschiedenen Inhalten, welche 100-prozentig natürlich sind, basiert. Zusammengefasst; es verbrennt Fett, beschränkt übermäßige Ernährung, verleiht Energie und erreicht dadurch das Ziel. Das Ziel von OneMore Slim Style ist, Ihnen die “Geschenke der Natur” darzubieten und Ihnen dadurch zu helfen und die Gewährung von einer “natürlichen” Stütze für ein gesundes und glückliches Leben, anstatt eine Alternative zu ausgewogener Ernährung und zum Sport anzubieten.

Hat OneMore Slim Style Nebenwirkungen?

Bei manchen Personen und selten kann Verstopfung entstehen. Menschen mit sehr wichtigen Krankheiten, Menschen mit Herzinsuffizienz und Patienten mit Schilddrüsenbeschwerden sollen vor der Anwendung Ihren Arzt fragen.

Ich bin Vegetarier. Hat OneMore Slim Style ein spezielles Menu für mich?

Ja. Sie können sich, bis auf einige Lebensmittel, die Sie aus Ihrem täglichen Ernährungsplan streichen werden, ein spezielles Menu bilden.

Kann man es auch in der Stillzeit anwenden?

Es wird empfohlen, es in den ersten 6 Monaten der Stillzeit nicht anzuwenden. Es kann nach den ersten 6 Monaten der Stillzeit angewendet werden.

Kann ich das Produkt auch während der Periode anwenden?

Während der Periode entsteht kein Gewichtsverlust. Falls die Periode mitten in der Anwendungszeit eintrifft, setzen Sie die Anwendung ohne Pause fort, damit die Balancierung des Metabolismus nicht abgebrochen wird. Jedoch wird das Abwarten auf die Periode, wenn sie demnächst einsetzen soll und Sie mit der Anwendung noch nicht angefangen haben und erst dann die Anwendung aufzunehmen, besser sein.

Wie viel Kilos kann ich anhand OneMore Slim Style in einem Monat abnehmen?

Sie können 8 bis 12 Kilos abnehmen, falls Sie einen “normal” funktionierenden Metabolismus haben (Laut Testergebnisse haben 89% aller Personen einen normal funktionierenden Metabolismus), falls Sie aber einen langsam funktionierenden Metabolismus haben, können Sie 3 bis 8 Kilos abnehmen.

Kann ich an bestimmten Körperstellen abnehmen?

Auf jeden Fall ja. Dies ist eine Besonderheit von OneMore Slim Style. Es findet rasch die Fettverlagerungen im Körper und erzielt Gewichtsverlust durch die Fettverbrennung an diesen Körperstellen.

Slim Syle 1Monats Menüliste

One More Slim Style

Kalorienrechner / Nährwertrechner

Was ist OneMore SlimStyle?

OneMore Slim Style ist kein Medikament. Es ist ein Streifen in der Größe von einer Briefmarke, der topisch (auf der Haut ) angewendet wird und die ungesunde Ernährung kontrolliert, den Metabolismus beschleunigt und den in kurzer Zeit in Gleichgewicht bringt, die übermäßige Ernährung begrenzt. Dadurch ermöglicht es den Gewichtsverlust.

Jede Packung enthält 30 Streifen. Diese werden, täglich mindestens ein Streifen, einen Monat lang auf Schultern, auf den Rücken, auf die Bereiche der Taille und der Beine geklebt.

Das Ziel von OneMore Slim Style ist

Ihnen die “Geschenke der Natur” darzubieten und dadurch Ihnen zu helfen, eine Alternative zu ausgewogener Ernährung und zum Sport zu bieten, die unerlässlich für ein gesundes Leben sind und stattdessen einen natürlichen Beistand leisten.

Was ist OneMore Slim Style?

OneMore Slim Style ist ein kleiner quadratförmiger Streifen, der die unausgewogene Ernährung im Körper kontrolliert, den Metabolismus in Bewegung bringt und rasch balanciert und dadurch den Gewichtsverlust gewährleistet.

Jede Packung enthält 30 Streifen. Es wird durch das einmonatiges Kleben auf die Schultern, auf den Rücken und auf das Bein und durch die Wechslung jede 24. Stunde, angewendet. Die Materialien, die beinhaltet sind, sind 100% natürlich und haben keinerlei Nebenwirkungen.

Wenn Sie OneMore Slim Style kleben, nimmt es sofort unmittelbar die Arbeit auf, den Metabolismus ins Gleichgewicht zu bringen. Natürlich wird Ihr Metabolismus, der an die Langsamkeit und an die Bequemlichkeit gewöhnt ist, gegen diese Wirkung Widerstand leisten, um nicht die normale Arbeit aufzunehmen. Wenn der normal arbeitet, wird übermäßiger Fettbestandteil verbrannt und die Gewichtszunahme wird aufhören. Die Aufgabe von OneMore Slim Style ist, die normale Arbeit des

Metabolismus zu gewährleisten.

Die Vorteile des Gewichtsverlustes
Es verringert das Risiko von Herzproblemen.
Der Bluthochdruck wird gesenkt.
Die Leber wird, wenn sie müde war, aufatmen.
Die Schlafapnoe wird verschwinden.
Der Fettanteil im Blut wird balanciert.
Die Nachteile der Hungersdiät
Der Herzrhythmus gerät außer Kontrolle
Es entstehen Kopfschmerzen
Die Konzentration verschwindet
Es entsteht Bluthochdruck
Es entstehen Übelkeit und Erbrechen
Es entstehen Verstopfung und Durchfall
Es tritt die Entstehung von Gallensteinen auf
Es entsteht Harnsäure im Blut
Es entsteht Müdigkeit
Es entsteht Haarausfall

Häufig gestellte Fragen

Kann ich durch die tägliche Anwendung von mehr als einem Streifen ein früheres Ergebnis erzielen?
Nein. OneMore Slim Style kann in einem Zeitraum von 24 Stunden mindestens 16 bis 24 Stunden (Der Schlaf inbegriffen) geklebt bleiben und kann täglich nur ein Streifen angewendet werden.

Ich nehme Medikamente, kann ich OneMore Slim Style trotzdem anwenden?
Sie sollen, wie Sie es immer machen sollten, bevor Sie irgendetwas bezüglich Ihrer Gesundheit unternehmen wollen, auf jeden Fall Ihren Arzt fragen.

Wie lange soll ich OneMore Slim Style anwenden?
Sie sollen es, um ein sicheres Ergebnis zu erzielen, mit seinem speziellen Menu mindestens einen Monat lang anwenden. Sie können diese Anwendungszeit je nach ihrem “Idealgewichtsziel” verlängern.

Können zwei Personen eine Packung OneMore Slim Style gemeinsam benutzen?
Nein. Jede einzelne Packung ist nur für eine Person. Jede Packung beinhaltet 30 Streifen mit der Anwendungsdauer von einem Monat.

Ich habe bis heute Diätmedikamente, Diätmenüs, Sport, also alles Erdenkliche versucht. Jedoch konnte ich
nicht abnehmen.

Was ist der Unterschied von OneMore Slim Style?
Der große Unterschied von OneMore Slim Style ist, dass es kein Medikament ist. Es ist ein natürliches Hilfsdreieck, das auf drei verschiedenen Inhalten, welche 100-prozentig natürlich sind, basiert. Zusammengefasst; es verbrennt Fett, beschränkt übermäßige Ernährung, verleiht Energie und erreicht dadurch das Ziel. Das Ziel von OneMore Slim Style ist, Ihnen die “Geschenke der Natur” darzubieten und Ihnen dadurch zu helfen und die Gewährung von einer “natürlichen” Stütze für ein gesundes und glückliches Leben, anstatt eine Alternative zu ausgewogener Ernährung und zum Sport anzubieten.

Hat OneMore Slim Style Nebenwirkungen?
Bei manchen Personen und selten kann Verstopfung entstehen. Menschen mit sehr wichtigen Krankheiten, Menschen mit Herzinsuffizienz und Patienten mit Schilddrüsenbeschwerden sollen vor der Anwendung Ihren Arzt fragen.

Ich bin Vegetarier. Hat OneMore Slim Style ein spezielles Menu für mich?
Ja. Sie können sich, bis auf einige Lebensmittel, die Sie aus Ihrem täglichen Ernährungsplan streichen werden, ein spezielles Menu bilden.

Kann man es auch in der Stillzeit anwenden?
Es wird empfohlen, es in den ersten 6 Monaten der Stillzeit nicht anzuwenden. Es kann nach den ersten 6 Monaten der Stillzeit angewendet werden.

Kann ich das Produkt auch während der Periode anwenden?
Während der Periode entsteht kein Gewichtsverlust. Falls die Periode mitten in der Anwendungszeit eintrifft, setzen Sie die Anwendung ohne Pause fort, damit die Balancierung des Metabolismus nicht abgebrochen wird. Jedoch wird das Abwarten auf die Periode, wenn sie demnächst einsetzen soll und Sie mit der Anwendung noch nicht angefangen haben und erst dann die Anwendung aufzunehmen, besser sein.

Wie viel Kilos kann ich anhand OneMore Slim Style in einem Monat abnehmen?
Sie können 8 bis 12 Kilos abnehmen, falls Sie einen “normal” funktionierenden Metabolismus haben (Laut Testergebnisse haben 89% aller Personen einen normal funktionierenden Metabolismus), falls Sie aber einen langsam funktionierenden Metabolismus haben, können Sie 3 bis 8 Kilos abnehmen.

Kann ich an bestimmten Körperstellen abnehmen?

Auf jeden Fall ja. Dies ist eine Besonderheit von OneMore Slim Style. Es findet rasch die Fettverlagerungen im Körper und erzielt Gewichtsverlust durch die Fettverbrennung an diesen Körperstellen.
Haben Sie helfen, die Gaben der Natur und dass die sine qua non für einen gesunden Lebensstil machen liefern,
eine ausgewogene Ernährung und Sport ist die Unterstützung, um eine natürliche Alternative zu bieten.

One More Slim Style Was ist das?

One More Slim Style,

der die Unterernährung im Körper steuert, balancieren den Stoffwechsel schnell mobilisieren,

mehr stopen Sie Ihre Ernährung, so dass Sie, Gewicht zu verlieren aufgrund ihres geringen, ist ein quaderförmiger Band.

Jedes Paket enthält 30 Stück Klebeband. 24 Stunden werden durch eine neue ersetzt, die über einen Monat Schultern,
Rücken und Beine verwendet werden, durch Kleben. Inhalt Mittel ist 100% natürlich, absolut keine Nebenwirkungen haben.
One More Slim Style der Moment, wo Sie es direkt die Aufgabe, den Stoffwechsel zu balancieren beginnt einfügen.
Natürlich Ihr Stoffwechsel langsam und daran gewöhnt, Komfort durch diesen Effekt zu widerstehen,
ist ein normaler Betrieb nicht überschreiten. Schon zu normalen versuchte, es wird mehr

Fett verbrennen und Gewichtszunahme zu stoppen One More Slim Style der Mission ist es, den normalen

Betrieb des Stoffwechsels zu gewährleisten.Die Vorteile von Gewichtsverlust;

Ihre Herzgesundheit, reduziert das Risiko von Engpässen.

Hoher Blutdruck verringert wird,Müde Leber entspannen,

Schlafapnoe löst,Fettgehalt im Blut ist ausgewogen.

Verlust der Hungerkur;

• Herzrhythmus gestört ist,
• Der Kopfschmerz tritt,
• Konzentration verschlechtert,
• Hypertonie auftritt,
• Übelkeit und Erbrechen können auftreten,
• Verstopfung und Durchfall Situation entsteht,
• Gallstoneanordnung auftritt,
• Blutharnsäurespiegel steigt,
• Müdigkeit auftritt,
• Ursachen für Haarausfall

Ein schlanker Wortgebrauch

One More natürliche Substanzen in One More Slim Style enthalten endet nach 24 Stunden. Sicherlich alle 24 Stunden,

ersetzen mit einem neuen Band Sie verwenden.

Es ist sehr einfach zu bedienen. Band bei Ihnen aus der Verpackung, entfernen Sie die besondere Verpackung.

1 One More Slim Style statt. Fügen Sie Ihren Rücken oder Schulter. Die einzige wichtige Sache zu beachten ist,

schlank und Ihre Haut ist trocken. Wasser ist nicht haltbar. Wenn Sie ein Bad jeden Tag sind, ist es vor dem

Baden entfernen und es in eine neue nach einem Bad einfügen. jeden Tag das Festhalten an der gleichen Stelle.

One More dünne Art Band, gibt es keine Verpflichtung zum Boden übergewichtig geklebt werden. Es sollte nur in den

angegebenen Bereich eingefügt werden. Spezielle Verpackung, halte Feuchtigkeit und trockenen Ort aufbewahren.

Nach dem Auspacken sollte es nicht als 2 Monate später verzehrt werden. Aus Es ist 2 Jahre Aufbewahrungsfrist.

Wenn Sie Ihr Idealgewicht zu erreichen, können Sie das Menü verwenden, können Sie einfach weiter das

Band verwenden.

Statistiken Die Ergebnisse der Klebstoff je nach der Metabolisierung von Benutzern 89% 8 bis 12, ist es,

dass 3 bis 7 kg von 11% beobachtet. Unsere Speisekarte ist nicht spezifizierte Menge. Sie können so viel essen

, wie Sie wollen. Es ist absolut aus dem Menü zu gehen verboten und offen bleiben. Wenn Sie nicht das One More

Slim Style Menü in Ihrer Anwendung verwenden. Sie beginnen, Gewicht zu gewinnen. Es gibt keine Schwierigkeit,

die Menüliste in der Umsetzung. sind Gerichte, die man zu Hause leicht zubereiten kann. Das Menü passt nicht in

Ihren Alltag, während das Verbot respektieren, können Sie Änderungen im Menü vornehmen.

One More dünne Art ist definitiv keine Drogen und es gibt keinen Schaden. Da es keine Schäden für die Gesundheit ist,

kann Schlanke One More Style verwenden, wie Sie wollen. Mit One More Slim Style, sicherlich müssen Sie das spezielle

Menü. Spezialmenü beträgt 4 Wochen. 1 Monat Dauereinsatz, um den Stoffwechsel normal funktionieren wird,

wird es aufhören zuzunehmen. 1000-1030 ist die Rate der Gewichtszunahme beobachtet. In Zukunft ist es wichtig,

auf eine gesunde und regelmäßige Ernährung.

Während des Sommers, der Pool und Meer Aktivitäten haben Sie die 8-Stunden-Zeitintervall. Nachdem alle Ihre

Aktivitäten zu tun, Ihre Band (mit der Forderung durch eine neue zu ersetzen), können Sie die Zeit bis zum nächsten

Tag Aktivität verwenden können. So haben Sie die Anwendung von 16 Stunden abgeschlossen muss die Mindestdauer

Ihrer Band verwenden.

Warnungen:

Sie können in Ihren Kaffee sehr geringe Mengen an Milchpulver verwenden.

Frischer roter Pfeffer Verbrauch erhalten Sie nur sehr wenig oder gar nicht.

Snacks wie Tomaten, Gurken, können Sie eine kleine Menge an Käse essen mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Innerhalb von 3 Stunden vor dem Zubettgehen, nicht essen feste Nahrung.

Überspringen Sie nicht Ihre Tagesmenü Ihr Frühstück spätestens um 10.30 Uhr, spätes Mittagessen um 15:00 Uhr und Abendessen sollten 19.30 Uhr spätestens fertig sein.

Sie können essen, eine kleine Menge an Licht und Licht Schokoladeneis für Tag.

Eintöpfe mal das Geschirr, das Problem der Verstopfung zu vermeiden, auch vorzuziehen.

Zum Beispiel empfiehlt es sich anstelle von Fleisch in den Ofen, Fleisch zu essen, war von ihm fern.

Essen Sie viel Olivenöl auf Salat von einem Löffel Zugabe Verstopfung zu vermeiden. bei Verstopfung

Zustand angetroffen, Painless One More Night Leim Wurf Wasser 1 wurde in 2 Liter Glasband suspendiert

nach 8 Stunden stehen, trinken regelmäßig.

Absolut Form von Tee, Schlankheits-Tees und Früchtetees sollte nicht verwendet werden.

Sie können aus ihnen alle Arten von Tee verwenden. (Grüner Tee, Kamille, Salbei, Linde, Minze, etc.)

Sie können die Speisen aus dem Menü entfernen, die Sie nicht mögen.

Jeden Morgen nach dem Waschbecken (vor dem Frühstück) zu wiegenden nackt.

überschüssiges Fett im Körper, werden Sie beginnen mit den Harnwegen zu werfen.

Häufiges Urinieren ist normal.

Wenn Sie während der Verwendung brechen, genau dort, wo Sie nach der Pause aufgehört haben, müssen Sie ab dem

ersten Tag Menü starten. Da Anruf mit gegebenen Anwendung innerhalb vergisst und in der Hälfte Stoffwechsel

Regulierung geblieben ist, muss die Anwendung eingeführt werden in den Körper von Grund auf neu.

Sie können eine Rate von 3/1 erhalten in der Übergangszeit zu besiegen. Vor allem in der Zwischenzeit muss aus

Milch mit dem Essen dunkler Schokolade und Süßigkeiten zurückgehalten wird empfohlen.

die ersten 15 Tage des Menüs Milch, kein Joghurt. Alle sind jedoch frei, mit Ausnahme des Käsebruches. wie Sie in

Hauptmahlzeiten mögen, und zwischen den Mahlzeiten, können Sie eine kleine Menge an Käse essen.

Zwischenmahlzeiten sind erlaubt, wie z.B.:

· 1 Kiwi
· 1 Pfirsich
· 2 Mandarinen
· 1 Orange
· 2 frische Aprikosen
· 1 Scheibe Wassermelone
· 1 Scheibe Honigmelone
· 1 Scheibe Vollkornbrot
· 9-10 grüne Pflaumen
· 7-8 Erdbeeren
· 7-8 Kirschen
· 7-8 Mispel
· 9-10 unreife Mandeln
· 1 Granatapfel
· 1 Grapefruit
· 2-3 getrocknete Aprikosen, 2 getrocknete Feigen

Diese Lebensmittel sind nicht erlaubt:

Gebäck
Süßigkeiten
Getränke mit Zucker
Fetthaltige Milch, fetthaltige Jogurt
Möhren, Kartoffeln, Süßkartoffel

1 Monats Menüliste

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Rührei mit etwas Butter anbraten, gemischter Salat mit Schnittkäse

(mit oder ohne Olivenöl) Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Fleischige grüne Bohnen, Salat, Türkischer Kaffee, Wasser

Abendessen: Knödel (Gebraten oder Gegrillt), sollte nicht mit Brot oder Knödel Mörtel enthalten Viel Salat essen, Diät Eistee oder Mineralwasser trinken

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schnittkäse, Oliven, Salami, Tomaten, Gurke Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Hähnchenpfanne (siehe unter Rezept „Tavuk sote“), gemischter Salat

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Nach Wunsch mit Olivenöl ein Gericht kochen Diät Eistee oder Mineralwasser trinken

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Hähnchensalat, grüne Paprikaschote, Schnittkäse Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Rinderschmorbraten, gemischter Salat Eistee

Abendessen: Zucchini Gericht, gemischter Salat, Krautsalat oder Eingelegte Paprika

Diät Eistee oder Mineralwasser trinken

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Knoblauchwurst mit Ei Braten, gemischter Salat Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Suppe (ohne Verdickungsmittel und Getreide),

nach Wunsch mit Olivenöl ein Gericht kochen, gemischter Salat

Abendessen: Spinat mit Champignon, gemischter Salat Diät Eistee oder Mineralwasser trinken

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, gekochtes Ei, Schnittkäse, Oliven, Gurke, grüne Paprikaschote

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Gefüllte Aubergine mit Hackfleisch, gemischter Salat Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Lammschmorbraten mit Champignon, gemischter Salat Ungesüßter Tee oder Kaffee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Rührei, Schnittkäse, Oliven, Gurke, grüne Paprikaschote Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Suppe (ohne Verdickungsmittel und Getreide),

nach Wunsch mit Olivenöl ein Gericht kochen Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Spinat mit Hackfleisch, gemischter Salat Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schnittkäse, Oliven, Salami, Tomaten Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Gemischtes Gemüse (ohne Kartoffeln und Möhren) mit Lamm, gemischter Salat

Diät Eistee

Abendessen: Gegrilltes Hähnchen, gemischter Salat Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Salami, gekochtes Ei, Schnittkäse, Tomaten Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Zucchinipuffer, gemischter Salat Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: nach Wunsch mit Olivenöl ein Gericht kochen, gemischter Salat Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Rührei mit grünen Paprikaschotte, Schnittkäse, Tomaten, Gurke

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Kebap (z.B. Döner), gemischter Salat Diät Eistee

Abendessen: gefüllte Aubergine mit Schnittkäse, gemischter SalatDiät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Oliven, Schnittkäse, Salami, Tomaten, Gurke, grüne Paprikaschotte

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Gemüsepfanne, gemischter Salat Diät Eistee

Abendessen: Fisch (Gebraten oder Gegrillt), gemischter Salat Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Knoblauchwurst mit Ei Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Hähnchenpfanne (siehe unter Rezept „Tavuk sote“), gemischter Salat

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Gemüsepfanne (Aubergine, Zucchini, grüne Paprikaschotte, Blumenkohl),

Suppe (ohne Verdickungsmittel und Getreide) Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schnittkäse, Oliven, gekochtes Ei, Salami Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: ein Gericht mit Olivenöl kochen, Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Gegrilltes Hähnchenfleisch, gemischter Salat Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Wurst mit Tomaten braten, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, Gurke

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Hähnchenfleisch mit Tomatenmark braten, Suppe (ohne Verdickungsmittel und Getreide)

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Blumenkohlgericht, Krautsalat, Gewürzgurke Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schnittkäse, Salami, Oliven, Tomaten, grüne Paprikaschotte

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Kohlrouladen oder gefüllte Weinblätter (Hackfleisch mit wenig Reis zubereiten), gemischter Salat Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Steak, gemischter Salat Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schnittkäse, Salami, Oliven, Tomaten, Gurke, 1 Vollkornbrot

Tee oder Kaffee (mit etwas Zucker ist erlaubt), Wasser

Mittagessen: Okra mit Fleisch, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot

Tee oder Kaffee (mit etwas Zucker ist erlaubt), Wasser

Abendessen: Portulak Gericht (starkwüchsiges Blattgemüse), Eingelegte Paprika, 1 Vollkornbrot

Diät Eistee

Nach 15 Tage kann man für eine der unten aufgeführten Nahrungsmittel pro Tag zusätzlich nehmen:

· 1 Teeglas Milch
· 1 Teeglas Joghurt
· 50 g Haselnuss
· 50 g Mandeln
· 50 g Erdnüsse

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Wurst mit Tomaten anbraten, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, Gurke, grüne Paprikaschotte, 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Hühnereintopf, Brokkoli, 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Nach Wunsch ein Gericht mit Olivenöl, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Salami, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, grüne Paprikaschotte, 1 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Fisch, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Porree mit Olivenöl kochen, Gewürzgurken, 1 Vollkornbrot Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken 15 Minuten später, Rührei, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Gefüllte Gemüse (Paprika, Zucchini, Aubergine oder Tomate mit etwas Reis gefüllt),

1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Ein Gericht mit Olivenöl, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schinken, gekochtes Ei, Oliven, Gurke, grüne Paprikaschotte 1 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee, Wasser

Mittagessen: Suppe (ohne Verdickungsmittel und Getreide), Hähnchenpfanne, Rotkohl, 1 Vollkornbrot

Abendessen: Auberginenauflauf, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Rührei mit Schnittkäse, 1-2 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Gefüllte Aubergine, gemischter Salat, Joghurt Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Meeresfrüchte (Fisch, Muscheln, Garnelen), gemischter Salat, 1-2 Vollkornbrot

Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Wurst, gemischter Salat, Tomaten, 1-2 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Hackfleischbällchen, gemischter Salat, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Champignon mit Zwiebeln anbraten, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot

Tag
Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken 15 Minuten später, Schnittkäse, Oliven, gekochtes Ei, Tomaten1-2 Vollkornbrot 1 Teeglas Orangensaft
Mittagessen: Suppe (mit etwas Mehl), Gemüseeintopf, gemischter Salat, 1-2 Vollkornbrot
Diät Eistee
Abendessen: Okra, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot Diät Eistee
Tag
Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Oliven, Schnittkäse, Salami, Wurst, Gurke, grüne Paprikaschotte1-2 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Rote Linsensuppe (mit etwas Mehl), Lebereintopf, 1-2 Vollkornbrot

Abendessen: Eier mit Tomaten, grüne Paprika, Peperoni und Zwiebeln anbraten, 1-2 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken 15 Minuten später, Rührei mit Schnittkäse, Tomaten, Gurke, 1-2 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee
Mittagessen: Bulgur mit Gemüse, Supper (etwas mit Mehl), 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee
Abendessen: gebratene Hähnchenfleisch, gemischter Salat, 1-2 Vollkornbrot Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken 15 Minuten später, Wurst mit Tomatenmark, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, 1-2 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Suppe (mit etwas Mehl), Champignoneintopf, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot

Abendessen: Tomatensuppe, Spinat mit Hackfleisch, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Schnittkäse, Oliven, Salami, gekochtes Ei 1-2 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee
Mittagessen: Fleisch mit grüne Erbsen, 1 Portion Reis, gemischter Salat, 1 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee
Abendessen: Nudelsuppe, Meeresfrüchte, gemischter Salat, 1-2 Vollkornbrot

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, gekochtes Ei, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, 1-2 Vollkornbrot

Mittagessen: Kohlrolladen oder gefüllte Weinblätter, Rote Linsensuppe, 1-2 Vollkornbrot

Abendessen: Steak, Suppe, gemischter Salat, 1-2 Vollkornbrot

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Salami, Schnittkäse, Oliven, Gurke, 1-2 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Suppe (mit etwas Mehl), grüne Bohnen, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot

Abendessen: Brokkolisuppe, Okra mit Olivenöl, Joghurt,1-2 Vollkornbrot

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Salami, Schnittkäse, Oliven, Tomaten, grüne Paprikaschotte, 1-2 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Suppe, gefüllte Aubergine, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot Ungesüßter Tee oder Kaffee

Abendessen: Artischocke mit Olivenöl, Joghurt, 1-2 Vollkornbrot Diät Eistee

Tag

Frühstück: Morgens auf nüchternen Magen 2 Glas Wasser trinken

15 Minuten später, Rührei mit Schnittkäse, Oliven, grüne Paprikaschotte, Tomaten, 1-2 Vollkornbrot

Ungesüßter Tee oder Kaffee

Mittagessen: Rote Linsensuppe, Geschmortes Leber oder Fleisch, gemischter Salat, Ayran (Buttermilch)

Abendessen: Gegrilltes Frikadelle, gemischter Salat, 1-2 Vollkornbrot

Eistee