Hast du ein Problem, das verschwinden soll?

Dann ist es notwendig hinzuschauen und ein neuen, anderen Weg zu wählen.

Anders als der Weg, der dich dort hingeführt hast, wo du jetzt bist: im Gefängnis - ein Vogel im Käfig. Was? Rufst du vielleicht? Ich bin ein freier Mensch, ich bin nicht eingesperrt!

Bist du das wirklich nicht? Wie sieht es in deinem Geist aus? Wie denkst du?

Urteilst du über dich und andere? Greifst du in Gedanken dich und andere an?Verteidigst und rechtfertigst du dich und andere? Trauerst du schon sehr lange über einen Verlust?

Bist du schwermütig?Nimmst du Suchtmittel, weil du das Leben sonst nicht erträgst?

Dann bist du nicht frei. Dein Ego hält dich gefangen.

Heute kannst du deine NOT wenden. Am besten nimmst du wieder ein Blatt Papier (oder dein Lebensbuch).

Oben schreibst du: MEINE NOT

Darunter schreibst du alles auf, was dir Angst macht. Auch wenn du traurig, wütend, unzufrieden, hilflos, wahnsinnig, depressiv, frustriert, gelähmt, bockig, misstrauisch, rebellisch, geschwächt, erschöpft, krank, hasserfüllt, zurückgezogen, überschwänglich, übermütig, rücksichtslos - in Extremen gefangen bist ... schreibe deine Not auf.

Wenn das ganze Blatt voll ist mit allen möglichen Gedanken und Gefühlen, dann stellst du dir vor:

Du bist das kleine Kind und dein Vater sitzt neben dir, hat einen dicken, schwarzen Edding in der Hand und streicht eins nach dem anderen alle Worte durch.

Gelöscht!

Für immer und ewig.

Zuletzt streicht er MEINE NOT durch und schreibt darüber:

GETILGT. DEN PREIS HABE ICH BEZAHLT.

Du befindest dich nun an einem Wendepunkt!

Wir haben zwei Wochen lang geprüft und geschaut, wie sehr du bereit bist, deine Wut loszulassen.

Ich habe in den letzten Tagen zwischen zwei Methoden hin und her gependelt, hast du es bemerkt?

Ich habe dich immer wieder an die Wahrheit erinnert, und habe ich dich eingeladen, zu schauen, wo du zu stehen glaubst bezüglich deiner Wut, deiner Schuldgefühle, deiner Vorwürfe und deiner Scham.

Genau das macht deutlich, dass du immer die Wahl hast, und wie einfach es ist, loszulassen.

Ich habe immer wieder geübt, in die Stille zu kommen. Bei mir ist es das Walken am Morgen.

Das ist das Kraftvollste, was ich tun kann, damit die Energie für mich arbeitet, und ich mit ihr direkt in mein wahres Selbst eintrete.

Geschafft, es ist der letzte Tag, an dem wir auf den Groll, die Wut schauen!

Wir gehen voran in den Bereich der richtig Spaß macht.

Hier haben wir 2 Kreise (Die gibt es in Wirklichkeit nicht, es ist nur eine Visualisierung):

Der äußere ‘Kreis der Liebe’ hat keine Begrenzung; die Liebe zirkuliert überall.

Der innere ist der ‘Kreis der Angst’. Mein Name ist jetzt Freiheit und Liebe!!

Für die nächsten Minuten... Hier, im inneren Kreis, sieht es aus, wie in einem dunklen Gefängnis. Das ist, wo die meisten Menschen sich (geistig) befinden.

Du kommst dir gefangen vor, und du siehst jetzt eine Tür und schau! - die Tür ist sogar geöffnet; ich stehe da draußen.

Ich beschreibe dir aus meiner Position heraus, wie es ist, außerhalb von dem Gefängnis zu sein, wo du bisher lebst.

Hier drinnen hast du Schuldgefühle und fühlst du dich angegriffen. Aber ich rufe dich heraus zu mir, wo ich mich befinde.

Ich sage dir: “Es kann dir nichts passieren. Du wirst dich zu mir hin bewegen und auch andere Menschen zu dir hin rufen.“

Oft begegnen dir Selbsthilfe-Bücher und spirituelle Übungen, die nur darauf angelegt sind, dass du dich gewissermaßen gut fühlen kannst oder sofort glücklich sein kannst (sozusagen).

Es hat für mich nie funktioniert. Es mag Menschen geben, die spontan "geheilt" wurden, aber einer der Gründe, weshalb ich die Routinen so liebe, ist, dass sie mich immer da abholen, wo ich gerade stehe - obwohl ich da in Wirklichkeit gar nicht bin - gefangen in Wut, in der Dunkelheit, in Illusionen. Wir wollen hier nicht ‘einfach mal probieren’ glücklich zu sein. Es geht hier nicht darum, etwas vorzutäuschen.

Nein, im Gegenteil, das wahre ICH wird einfach zu leuchten beginnen, und es wird zum wahren Selbst.

Es geht nicht um Vortäuschung von Glück, es ist das Glück, das somit wahres Selbst ist!

Ich möchte, dass du dich heute mit Adleraugen beobachtest. Beobachte heute all deine Feindseligkeiten, alle Angriffsgedanken, alle negativen Gedanken über dich selbst und andere Menschen.

Weil das, was du mit deinem Geist denkst, sich buchstäblich in der physischen Realität erfüllt! Vielleicht meinst du, wenn du deine Gedanken nicht aussprichst, und keiner hört, was du denkst, dass es dann keine Folgen hat.

Aber dem ist nicht so! Es hält dich in dem inneren Kreis gefangen.

Heute möchte ich, dass du zu deiner Meisterschaft aufsteigst! Dies erkennen wir heute. Dies ist der Wendepunkt.

Wir bewegen uns weg von der Schuld, den Vorwürfen, von Kritik und allen Sorgen.

Sage dir: „Ich gehe jetzt hinaus ins Sonnenlicht!“ Das erfordert Vertrauen.

Ich möchte abschließend aus dem Brief einer Frau lesen, den ich heute erhielt. Es geht hier um eine direkte Erfahrung - weshalb du wirklich mit den Dingen, die ich dir noch vorschlagen werde, Zeit verbringen solltest.

Das ist der Wendepunkt. Wir lassen die Dunkelheit zurück und gehen ins Licht. Es braucht keine Zeit! Es ist nur eine Entscheidung!

Das Licht ist, was du wirklich bist. Du bist schon da! (zeigt auf dem Äußeren Kreis) Die Zeit, die du mit dem Sortieren verbringst, wie viel noch geklärt werden müsste, ist vergeudete Zeit!

Das ist nichts weiter, als Ego-Vermeidungs-Strategie - reine Verzögerungstaktik. Sage dir: „Ich spiele nicht mehr mit diesem scharfkantigen, verletzenden Kinderspielzeug!“

Deine heutige Übung: ⦁ Beobachte dich aus der Vogelperspektive - als freier Vogel und fühle dich ernsthaft durch deine Feindseligkeit gestört.

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